Als bei Vergiss Mein Nie ausgebildete Trauerbegleiterin, Trekking Guide und Wildnispädagogin begleite ich Menschen auf ihrem Weg. Mein Hund Teddy unterstützt dabei als zertifizierter Therapiebegleithund. Aus eigener Erfahrung weiß ich um die heilsame Wirkung individueller Wege in Verbindung mit Kreativität, Natur, Tieren und dem eigenen Körper.
Raum für Selbstfürsorge
Mit The Kind Mind Hub schaffe ich einen Ort (engl.: hub), an dem du dir selbst begegnen kannst. Ein geschützter Raum, in dem du deinem Gemüt (engl. mind) Achtsamkeit und Selbstfürsorge schenkst, um dir Gutes zu tun (engl. kind). Nichts müssen müssen, sondern einfach sein. Das Ziel ist es, dass du wieder in dich hineinspürst, aus für dich passenden Kraftquellen schöpfst und dich geborgen fühlst.
Gemeinsam durch die Trauer
Gemeinsam neue Wege gehen - individuell oder in der Gruppe. Ich begleite und berate dich bei deinem Verlust und Abschied. Unser Weg führt überwiegend in die Natur. Wir können zudem Trauerfeiern gestalten, Rituale und Erinnerungsstücke schaffen. Außerdem unterstütze ich bei präventiven Aufklärungs- und Handlungskonzepten an Schulen und in Unternehmen.
Meine Services
In Krisensituationen erleben wir eine Vielzahl intensiver Emotionen, Gedanken und körperlicher Empfindungen. Worte allein reichen oft nicht aus, um das individuelle Erleben auszudrücken und zu verstehen. Diesen Aspekten möchte ich ganzheitlich begegnen und daher alle Sinne - in Verbindung mit Naturerfahrungen - bei der Verarbeitung einbeziehen und nutzen.
Meine Services entspringen einem Dreiklang aus Kreativität, Bodywork und Verbundenheit zur Natur. Die drei Disziplinen laden als Erfahrungswelten ein, uns auf das Hier und Jetzt einzulassen. Sie können uns dabei helfen, Krisen und Verluste zu verarbeiten und zu bewältigen. Was kommt, wird gesehen und darf sein.
Kreatives Gestalten als Selbstfürsorge
Kreatives Gestalten kann in Krisen und Trauer eine wertvolle Unterstützung sein, um gewohnte Denkpfade zu verlassen, in die Tatkraft zu kommen und das Gefühl der Selbstwirksamkeit zu stärken. Das eigene Empfinden kann ausgedrückt und verarbeitet werden. Zudem ermöglicht es, die sterbende oder verstorbene Person oder Tier nicht “totzuschweigen”, sondern ein Gefühl der Verbundenheit zu bewahren.
Studio in Hamburg-Ottensen
Termine nach Vereinbarung
Schreibt mir gerne und wir vereinbaren ein kostenloses Erstgespräch.
